93歳がカウチ族に喝!


93歳の体格を見たカウチ族の若者は恥ずかしく感じるだろう。




















 

身体を鍛えるのに年齢は障壁にならないことを身をもって示している。広州のシェンは、20年前から身体を鍛えはじめた。毎日一時間の日課を課している。シェンの20年の成果をご覧下さい。