定期的に少量の飲酒心臓に最適？！

飲酒がもたらす健康上の利点、欠点は長い間議論を醸し出していました。飲酒は結果体にも情緒的にも悪い影響が出ることは周知に通りです。でも少量であれば年齢の進行を少し遅らせる効果あるということはかなり顕著です。

赤ワインは抗酸化物質を多く含み、それをとっても良いことがわかりますね。

新しい研究では、継続する飲酒の結果、心臓に対しての良い結果を引き出したことを知らせています。
 

ノルウェー科学技術大学とストックホルムのカロリンスカ研究所の研究者たちはこのたび、心臓学の国窶銀€牛ﾛジャーナルと、内科のジャーナルなどで「週に3縲鰀5杯のお酒の飲酒者は、全く飲まない人よりも33％も心臓による疾患を引き起こす確率が低いこと」を発表しました。

赤ワインは、以前「心の健康」と例えられていましたが、ノルウェーの研究チームは、ビール、ワイン、ハードリキュア等、飲んだアルコールの種類は関係がないと言います。週５杯ぐらいまでの飲酒であれば心臓発作の発生率を飲まない人に比べて28％も下げることができます。化学デイリーの研究者、イムレ・ジャンスキー氏は「多くのアルコールは善玉コレステロールを引き起こすのです。ただアルコールは同時に高血圧も引き起こしています。適量をお勧めするものであって決して飲みすぎることはないように」と言っています。