夜の外出後のお肌を修復する方法

朝目が覚めると脱水感と見たことないシミが！ここでは夜遊び後の回復方法を伝授します。

週末にはちょっと多めのマティーニを飲みすぎてしまいがちです。そして悪いとわかっていながらそのままベッドに入ってしまい、翌朝は間違いなく後悔をするのです。水分やハリを失ってしまったお肌を取り戻す方法をいくつかご紹介いたします。
 

クレンジング

まずは徹底したクレンジングで昨夜の汚れをしっかりと剥がれ落としましょう。寝る前のクレンジングがもちろん最大の効果を発揮しますが、諦めてはいけません。そして心配しすぎないでください。まずは朝一番のクレンジッングで不純物や顔に残ったメイクを落としましょう。

マスク

お肌に水分補給と同時に輝きと取り戻すために重要です。即効性がありますからフェイスマスク、できれば軽くマッサージをしながら肌にすり込みましょう。

赤ら顔対策

あまりにも多くのカクテルは、乾燥、しみ、そして赤ら顔をもたらします。洗顔にはアロエビラなどのヒーリング対策をとることをお勧めします。カモミールを飲むことも効果があります。

目の下のくま対策

腫れぼったい目で目を覚ますと、1日が憂鬱になりがちです。じゃがいもやキュウリのスライスをを目の上に乗せましょう。

良質のカフェインの摂取

通常コーヒーロ飲む人は、夜遊び後の飲料をお勧めしません。

脱水効果を強めてしまいます。

カフェインが低く、抗酸化物質が豊富な煎茶緑茶で１日をスタートさせましょう。また黒ゴマもカルシウム、亜鉛、ミネラルが満載です。ミューズリーヤスムージーに追加していてはいかがでしょうか？